美食严选:山药菠菜面鱼 红烧牛肉面 炝拌土豆丝 蚝油嫩豆腐|亚博手机版app下载

产品时间:2022-06-11 00:38

简要描述:

1、牛五花切成拇指巨细;锅下熟菜油加姜蒜辣椒节小米辣山奈十三香花椒八角慢火炒香加入辣椒面。 1、豆腐一切两半分切成薄片; 5、倒入蚝油、酱油、清水翻炒匀称; 1、土豆去皮切丝洗净泡水里准备食材备用。 5、沥干水份加鸡精葱花青红辣椒。 2、牛肉入锅慢火煸炒5分钟后加水入高压锅压制15-18分钟可以加一点醋加汤时加入适量的盐味精鸡精即可。 做法: 食材:铁棍山药60g普通面粉40g菠菜1根(取汁15g) 山药菠菜面鱼 3、煮好面条浇上牛肉汤和牛肉来一点香菜即可。...

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详细介绍
本文摘要:1、牛五花切成拇指巨细;锅下熟菜油加姜蒜辣椒节小米辣山奈十三香花椒八角慢火炒香加入辣椒面。 1、豆腐一切两半分切成薄片; 5、倒入蚝油、酱油、清水翻炒匀称; 1、土豆去皮切丝洗净泡水里准备食材备用。 5、沥干水份加鸡精葱花青红辣椒。 2、牛肉入锅慢火煸炒5分钟后加水入高压锅压制15-18分钟可以加一点醋加汤时加入适量的盐味精鸡精即可。 做法: 食材:铁棍山药60g普通面粉40g菠菜1根(取汁15g) 山药菠菜面鱼 3、煮好面条浇上牛肉汤和牛肉来一点香菜即可。

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1、牛五花切成拇指巨细;锅下熟菜油加姜蒜辣椒节小米辣山奈十三香花椒八角慢火炒香加入辣椒面。

1、豆腐一切两半分切成薄片;

5、倒入蚝油、酱油、清水翻炒匀称;

1、土豆去皮切丝洗净泡水里准备食材备用。

5、沥干水份加鸡精葱花青红辣椒。

2、牛肉入锅慢火煸炒5分钟后加水入高压锅压制15-18分钟可以加一点醋加汤时加入适量的盐味精鸡精即可。

做法:

食材:铁棍山药60g普通面粉40g菠菜1根(取汁15g)

山药菠菜面鱼

3、煮好面条浇上牛肉汤和牛肉来一点香菜即可。

做法:

食材:豆腐一块、青蒜一根、蚝油25ml、红烧酱油10ml、鸡蛋一个、葱

7、在案板上撒一层薄薄的面粉稍微扒拉几下防止面条相互粘连。

做法:

红烧牛肉面

2、牛肉入锅慢火煸炒5分钟后加水入高压锅压制15-18分钟可以加一点醋加汤时加入适量的盐味精鸡精即可。

6、把面团切出小瓣。

5、加入普通面粉再加入菜汁用筷子搅拌成无干面粉状态即可。

4、蒸好的山药稍稍放凉后撕下外皮趁热捣成泥。

炝拌土豆丝

2、牛肉入锅慢火煸炒5分钟后加水入高压锅压制15-18分钟可以加一点醋加汤时加入适量的盐味精鸡精即可。

3、倒入摒挡杯中加少量清水打成菜汁。

2、水开倒土豆丝煮。

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3、再次水开土豆丝这样就可以了。

4、从锅里捞出过凉水。

2、菠菜焯水半分钟去根部后切碎。

6、加盐加辣椒粉五香粉。

7、浇热油搅拌匀称。

蚝油嫩豆腐

1、山药切小段冷水上锅水开后蒸约15分钟。

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2、牛肉入锅慢火煸炒5分钟后加水入高压锅压制15-18分钟可以加一点醋加汤时加入适量的盐味精鸡精即可。

只身的时候看起来似乎很自由一小我私家吃饱全家不饿但许多只身的用饭解决之道就是用泡面、汉堡、零食和种种街边小摊等搪塞了事营养没保证不说长此以往对康健的损害更大。可是当你静下心想想你的种种累其实不就是想让自己生活得好一点吗?那为什么不在这一刻就花点时间、花点心思来为自己做一顿营养餐呢?现在许多年轻人已经意识到了这点开始只身下厨房的生活。

其实做饭并不是一件难事只要掌握了一些基本的技巧许多菜品的制作手法都能驾轻就熟。

2、鸡蛋打入碗中打散;

3、鸡蛋打散后依次放入豆腐片摇晃几下整个都粘上了;

4、起锅烧油豆腐逐个放到锅内里小火煎煎至2面金黄;

6、加入大葱花、青蒜翻炒匀称即可。

这个时代只身族们为生活的种种累纠结着:要上班挣足口粮;要寻找自己的小幸福;要惦念买车买房;还要想着下个月的还贷……在这样忙碌的生活里许多时候他们往往忽略了自己的基本生存需要那就是吃。


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